El Hígado

El Hígado juega un importante papel en el normal desarrollo de nuestras vidas y puede verse afectado por múltiples causas que pueden ocasionar daños irreversibles si no tomamos medidas a tiempo.

Mientras, todavía hay muchas cosas que no entendemos sobre el Hígado, sabemos que es imposible vivir sin él y que la salud de éste es un factor principal en la calidad de vida. El Hígado es una órgano tímido que nos suele avisar de los problemas en voz baja, por ello sus enfermedades, sean de tipo inflamatorio como la hepatitis o degenerativo como la cirrosis o el Hígado graso, apenas produce molestia en la zona hepática.

El Hígado es el único órgano que recibe sangre de dos fuentes , una proviene del estomago y de los intestinos y esta llena de nutrientes y la otra proviene del corazón y contiene oxigeno y actúa como un filtro, sus funciones principales son :

Limpiar la sangre de drogas, hormonas y otras sustancias químicas que puedan dañar al cuerpo. Destruye y elimina gérmenes y otros invasores que han logrado atravesar las paredes del aparato digestivo e ingresado a la sangre. Funciona como filtro de toxinas entre el intestino delgado y el resto del cuerpo.

 

Ayuda al cuerpo a utilizar los alimentos como nutrientes mantiene el equilibrio de la glucosa, proteínas, grasas, colesterol, hormonas y vitaminas en el cuerpo. Produce bilis, una sustancia necesaria para digerir las grasas, así como aminoácidos, triglicéridos, colesterol y glucosa; almacena vitaminas, minerales y glicógeno (una forma de glucosa que proporciona energías al cuerpo). Obtiene hierro de los glóbulos rojos y participa en la coagulación de la sangre.

 

 

 

Es frecuente escuchar, entre quienes acuden a control medico rutinario, por simple chequeo o por presentar molestias vagas, tales como fatiga, dolor abdominal y otros síntomas nada específicos, el termino de Hígado graso o Esteatosis Hepática. La Esteatosis Hepática puede ser causada por hábitos tales como: el consumo excesivo de alcohol y algunos medicamentos, o por trastornos metabólicos (diabetes mellitus, obesidad, niveles elevados de colesterol y triglicéridos, entre otras) y alteraciones nutricionales. Es un diagnostico frecuente en personas obesas, y es el factor de riesgo mas influyente como desencadenante de la enfermedad.

En la mayoría de los casos el Higado graso cursa asintomático, y suele ser diagnosticado en pacientes que son sometidos a estudios Ecográficos de abdomen por otra causa. Las manifestaciones de esta enfermedad pueden variar de acuerdo al compromiso del órgano, en los casos iníciales de la enfermedad : molestias en el cuadrante superior derecho del abdomen, cansancio y en casos aislados pueden observarse los síntomas clásicos de insuficiencia hepática.

Como cuidar el hígado:

•  Limita la ingestión de alcohol, el alcohol puede disminuir la función del metabolismo y la secresión de grasa, conduciendo al Hígado graso.

•  Cuida tu alimentación, el hambre y la desnutrición, la carencia de proteínas, puede conducir a la acumulación de grasas en el Hígado.

•  Con el seguimiento de estas recomendaciones, los controle médicos y las pruebas de laboratorio, la acumulación de grasa en el hígado va a sufrir modificaciones en corto plazo. Un Hígado sano es el mejor guardián de nuestra salud.

Síntomas que debemos tener en cuenta para considerar cualquier afección hepática: 

•  Color amarillento de la piel y la conjuntiva del ojo

•  Molestias en la parte superior del vientre

•  Impotencia

•  Nauseas

•  Intolerancia a las grasas

•  Cansancio

•  Agotamiento continuo

•  Deposiciones claras y poco consistentes

•  Tendencia a depresiones

•  Picores (prurito) en la piel

•  Dolores en la mitad derecha de la cabeza

•  Alteración del ritmo del sueño.

Héctor González.